Ademas de aportar la vitamina C para prevenir gripes y resfriados, la naranja nos ayuda a producir colágeno, es decisiva en el crecimiento y reparación de las células de los tejidos, encías, vasos sanguíneos, huesos y dientes, y para el eficiente aprovechamiento de las grasas, por lo que se le atribuye el poder de reducir el colesterol.
De igual forma, este elemento vitamínico ayuda a una mejor cicatrización de heridas y reducción del efecto de muchas sustancias productoras de alergias; también colabora para contrarrestar problemas circulatorios y várices.
A ello hay que agregar que esta colorida fruta tiene propiedades anticancerígenas, como lo demuestran varios estudios avalados por el Instituto Nacional de Cáncer de Estados Unidos, los cuales señalan que el consumo masivo de jugo de naranja ayuda a reducir diferentes tipos de cáncer, principalmente el de estómago.
Algunas propiedades adicionales son:
Aumenta la calidad de los glóbulos rojos (células que captan el oxígeno y lo transportan a los tejidos).
Regenera el cerebro y plasma sanguíneo (líquido en el que se encuentran las células de la sangre).
Combate la artritis en general.
Actúa contra el asma y ahogos respiratorios.
Regula la presión sanguínea y evita mareos y vómitos.
Es antiespasmódica, es decir, contrarresta calambres, palpitaciones y temblores corporales.
Ayuda a desinflamar ovarios, matriz, próstata, garganta y encías.
Cura y evita inflamaciones del recto (hemorroides).
Fortalece al sistema nervioso central, pues es un estimulante anímico contra tristeza, somnolencia y pereza.
Funciona como especie de controlador del dolor en riñones.
Facilita las funciones digestivas y evita el estreñimiento.
Fortalece a la dentadura.
Es por eso que influye tan favorablemente en nuestro sistema nervioso y sobre nuestro cerebro.
También debemos decir que el alto contenido de vitamina C que tiene la naranja es importantísimo para la formación y el mantenimiento del colágeno que es ni más ni menos, el que cementa las paredes de las células en los tejidos.
Nos gustaría saber: ¿cuál es la actividad más importante que desarrolla la vitamina C en nuestro organismo?
Realmente es muy interesante y de alto valor tener claro este conocimiento.
La actividad que desarrolla como más importante en nuestro organismo es la de actuar como antioxidante.
Actúa contra la degeneración celular logrando que las células se tornen más resistentes a ciertos cánceres.
Es además estimulante de las defensas del sistema inmunológico impidiendo así la formación de nitrosaminas que son sustancias cancerígenas culpables de provocar cáncer de garganta, de esófago de estómago, de páncreas.
