lunes, 25 de junio de 2012

bebidas isotónicas

¿AQUARIUS, GATORADE O AGUA DE MAR CON STEVIA? o como podemos hacer nuestras propias bebidas isotónicas sin necesidad de recurrir a bebidas artificiales llenas de aditivos


Bebidas isotónicas para recuperar energías y sales perdidas con nuestra sudor .
Pero nunca en estas publicidades nos informan que no solo perdemos sodio, potasio y calcio en nuestra actividad diaria, sino que perdemos además, las mas de cien sales que nuestra sangre contiene, como copia que és del agua de mar de donde procedemos.
Tampoco nos informan que en una dieta rica en verduras , ensaladas y frutas, estos líquidos y sales perdidos en exceso se recuperan perfectamente y ni mucho menos nos informan del complejo de aditivos químicos que les añaden para tener buen sabor , color engañoso y no pudrirse en las estanterías.
Pero no todo tienen que ser lamentaciones de lo mala que es la industria alimentaría o la de los refrescos.

Podemos si queremos hacernos nuestro propios Gatorade y Aquarius , pero en versión sana. He aquí una receta que tiene que popularizarse :

–1/4 de litro de agua de mar
–3/4 de litro de infusión de Stevia (o agua mineral con edulcorante de Stevia)
–El zumo de 1-2 limones
–O el zumo de 1-2 naranjas (según la preferencias)

Con esta receta aportamos a nuestro organismo las propiedades medicinales:

–Del agua de mar
–De la Stevia
–De los cítricos
–Sin ningún aditivo químico indeseable
–Y un sabor mejor que el de estos refrescos industriales antinaturales.

–Enlaces para investigar sobre, agua de mar y Stevia:

http://joseppamies.wordpress.com/?s=stevia
http://elproyectomatriz.wordpress.com/2010/10/13/rene-quinton-un-sabio-en-el- olvido-2/
http://joseppamies.wordpress.com/2010/08/10/como-beber-agua-de-mar-sin-morir-en-el-intento/
Fuente: http://joseppamies.wordpress.com/2012/06/22/aquarius-gatorade-o-agua-de-mar/
http://elaguademar.wordpress.com/2012/06/25/aquarius-gatorade-o-agua-de-mar-con-stevia-o-como-podemos-hacer-nuestras-propias-bebidas-isotonicas-sin-necesidad-de-recurrir-a-bebidas-artificiales-llenas-de-aditivos/

miércoles, 20 de junio de 2012

La Stevia

 
Sabías que existe una forma de mejorar radicalmente tu alimentación y tu salud, sin contar que además podrás abandonar definitivamente uno de los peores alimentos que puedes consumir: El Azúcar refinada.

Así es. Uno de los alimentos que más se consumen a nivel mundial, puede ser tu peor enemigo en el deseo de mejorar tu salud y alimentación. Pero no te preocupes. Mi intención es enseñarte qué puedes hacer para remediar esto y finalmente veas cambios importantes en tu salud...

 
Si te preocupa tu salud, y la de tu familia, y constantemente buscas las mejores alternativas que mejoran la Calidad de Vida, estás en el lugar correcto.
También es probable que estés aquí porque estás atravesando por problemas como:
  • Diabetes
  • Resistencia a la insulina
  • Sobrepeso
  • Hipertension
  • Ansiedad por comer
  • etc.




¿Qué dirías si además te contara que el azúcar produce una adicción similar a la de la cocaína? Pensarás que estoy exagerando.
Dejo el link de la publicación que hice sobre el azúcar.

El resto es historia conocida. Los efectos acumulativos del azúcar pueden causar enfermedades como la Diabetes, Hipertensión, Arterioesclerosis, Obesidad, Cáncer, Alzheimer, Candidiasis, Síndrome Premenstrual, entre muchas otras.



La Stevia es un arbusto nativo de Paraguay y Brasil conocido por los indígenas guaraníes como Ka´a He´ë (hierba dulce). 

Hoy es usada como edulcorante natural países como Paraguay, Japón, Corea, China, Taiwán entre otros países alrededor del mundo. 

Es conocido que en Japón se utiliza desde los años 70’s, cuando se documentó los nocivos efectos de los edulcorantes artificiales, entre los que encontramos el azúcar, el Jarabe de Maíz alto en fructosa, y productos sintéticos como la sacarina, el ciclamato, el aspartamo y la sucralosa; estos últimos investigados por sus efectos cancerígenos. 

Incluso en Estados Unidos, está prohibido su uso como edulcorante o aditivo alimentario desde 1991, por parte de la FDA. Lo mismo ocurre en la Unión Europea donde muchos de estos edulcorantes tienen serias restricciones.

La recomiendo

¿Qué beneficios obtendrás del consumo de stevia?
El más conocido es el de reducir el índice de glicemia y mejorar la tolerancia a la glucosa. Es por eso que es ALTAMENTE RECOMENDADO PARA PACIENTES DIABÉTICOS.
Y hay más, mucho más:
  • No tiene calorías.
  • Ideal para personas con sobrepeso, o tienen dietas controladas
  • Si te interesa controlar el sobre peso, la stevia es muy efectiva en la absorción de grasas
  • Regula la presión arterial.
  • Ideal para personas que sufren de hipertensión arterial
  • Previene la aparición de caries
  • No tiene efectos secundarios de ninguna clase
  • Posee características antibióticas
  • Reduce la ansiedad por consumir alcohol y tabaco
  • No afecta los niveles de azúcar en la sangre
  • Se puede utilizar en varios alimentos, como en el cereal, galletas, refrescos, en la preparación de cualquier alimento
  • Puede ser utilizada por mujeres embarazadas y niños sin riesgo alguno
  • NO ES UN ENDULZANTE ARTIFICIAL



lunes, 4 de junio de 2012

Beneficios de la Sal de Mar




Nadie imagina todas las grandes diferencias que existen entre ambas sales.
Una da vida … La otra….mata.
La longevidad, se debe al perfecto equilibrio, y de forma estable, que los minerales, (y otros elementos ) esten siempre presentes, en los procesos internos celulares.
Sal Marina que alimenta…

“Es el mayor concentrado de minerales… naturales.
Es el mayor alimento que la naturaleza ha creado.
En las exactas medidas, que lo requieren las células”….
Carecemos de los minerales sin la sal marina .
Y, la otra, la Sal Común…mata. (De a poco, pero mata).
Sin pensarlo, comemos…nosotros , y toda nuestra familia,
Sal Común,” solo 100% Sodio”. Tan dañina a todos los órganos como ya sabemos. Aumenta la presión arterial…etc. etc.
Veamos…

El mar se mueve ondularmente desde hace millones de años, desgastando todos los minerales, y piedras que existen en el planeta… Y esas partículas, están en suspensión en el agua del mar.
El hombre descubre que,… evaporando el agua del mar…queda la SAL MARINA. Esto lo realiza en zonas muy calientes y desérticas, canalizando el agua, hacia lugares para su natural evaporación.
Al analizarla, verificamos que contiene…casi en las mismas proporciones, casi idénticas que en el suero sanguíneo ,” todos los minerales que el organismo requiere”.
Aunque pereza mentira, esas proporciones son increíblemente parecidas… exactas. (Por esto se dice que venimos del mar. )

Si esto es así… por qué nos venden sal común…?
( nadie lo sabe…porque, no es mas cara, que la sal marina ).
Si consumiendo Sal Marina encuentramos “todos ” los minerales que el cuerpo necesita … por qué nadie lo dice…? (tampoco lo sabe la gente…) (…y no es algo masificado).
Lo importante es divulgar lo, para que todos consuman la totalidad… y.. casi al mismo precio, en cualquier dietética.

SIEMPRE, SIEMPRE PENSAR EN TÉRMINOS DE “TOTALIDAD” “PORQUE EL ORGANISMO, ES UNA TOTALIDAD”.. .

Contiene en disolución, todos los elementos que el planeta produjo en millones y millones de años
y, las células usan los minerales, para todos sus sistemas internos .

Solo algunos minerales que contiene al sal marina

Azufre, boro, bromo, carbono, estroncio, magnesio, potasio,
sodio, aluminio, arsénico, bario, cesio, cobalto, flúor, fósforo, hierro, litio, manganeso, mercurio, molibdeno, níquel, nitrógeno, oro, plata, radio, rubidio, selenio, silicio, torio, uranio, vanadio, cinc, yodo…..etc etc… 


Hay además, moléculas de todas las piedras del planeta, sean de una montaña o del desierto. Todo termina en el mar, llevado por las lluvias.
Los músculos , al deshidratarse, pierden grandes cantidades de agua, y sales minerales . Creando un estado de cansancio y agotamiento físico, psíquico, emocional y mental.
Hay malos funcionamientos internos , cuando faltan los minerales que se perdieron.
Debemos reponerlos rápidamente , y , con la Sal Común, nada llegara a las células. Solo Sodio puro.
La Sal Marina repone en instantes lo gastado.
Vea que interesante:

Los deportistas por ejemplo … En el primer tiempo de juego, pierden enormes cantidades de sales minerales. Sudando.

¿Qué pasaría si todos los jugadores de un equipo tomaran agua con algo de sal marina y reponen todas las que han perdido..?

En el segundo tiempo, la diferencia de rendimiento de ambos equipos sería muy grande.
Los músculos repuestos, harían ganar el partido. El equipo contrario perderá …por desventajas, seguramente.

Ya sabemos que los minerales los encontramos en las frutas y verduras ….”vivas”. Y , por supuesto deberíamos consumirlos a diario, pero con SAL MARINA. Algo que vale la pena divulgar.
BENEFICIOS DE CONSUMIRLA A DIARIO.




1º Da energías a los músculos .
2º Compensa los perjuicios de la errónea alimentación.
3º Disminuye la acidez gástrica.
4º Estimula la circulaciòn sanguínea, respiratoria, centros nerviosos, los riñones, y las vías urinarias .
5º Elimina los ácidos tóxicos, el láctico, el úrico.
6º A las 3 semanas, hay una gran transmineralizació n y un enriquecimiento extraordinario de calcio, magnesio, flúor, etc.
7º El magnesio, previene los trastornos del corazón.
8º El flúor fortifica los huesos, los dientes…etc.
9º Tiene gran efecto bactericida y antibiótico.
10º Produce un gran equilibrio electrolítico.
11º Regula los excesos de Sodio y de Potasio (bajando la propia presión arterial, según estudios en España)
12º Evita las constipaciones.
13º Es antialérgico.
14º Estimula notablemente la cura de las heridas. Alivia la Psoriais. Los procesos menstruales. El bocio.
15º Combate el colesterol. La senilidad. Los cálculos biliares.
16 Participan los minerales en la cura de todas las dolencias físicas… . Todas.
Lo beneficios del consumo de SAL MARINA es algo que deberíamos divulgar.