miércoles, 20 de junio de 2012

La Stevia

 
Sabías que existe una forma de mejorar radicalmente tu alimentación y tu salud, sin contar que además podrás abandonar definitivamente uno de los peores alimentos que puedes consumir: El Azúcar refinada.

Así es. Uno de los alimentos que más se consumen a nivel mundial, puede ser tu peor enemigo en el deseo de mejorar tu salud y alimentación. Pero no te preocupes. Mi intención es enseñarte qué puedes hacer para remediar esto y finalmente veas cambios importantes en tu salud...

 
Si te preocupa tu salud, y la de tu familia, y constantemente buscas las mejores alternativas que mejoran la Calidad de Vida, estás en el lugar correcto.
También es probable que estés aquí porque estás atravesando por problemas como:
  • Diabetes
  • Resistencia a la insulina
  • Sobrepeso
  • Hipertension
  • Ansiedad por comer
  • etc.




¿Qué dirías si además te contara que el azúcar produce una adicción similar a la de la cocaína? Pensarás que estoy exagerando.
Dejo el link de la publicación que hice sobre el azúcar.

El resto es historia conocida. Los efectos acumulativos del azúcar pueden causar enfermedades como la Diabetes, Hipertensión, Arterioesclerosis, Obesidad, Cáncer, Alzheimer, Candidiasis, Síndrome Premenstrual, entre muchas otras.



La Stevia es un arbusto nativo de Paraguay y Brasil conocido por los indígenas guaraníes como Ka´a He´ë (hierba dulce). 

Hoy es usada como edulcorante natural países como Paraguay, Japón, Corea, China, Taiwán entre otros países alrededor del mundo. 

Es conocido que en Japón se utiliza desde los años 70’s, cuando se documentó los nocivos efectos de los edulcorantes artificiales, entre los que encontramos el azúcar, el Jarabe de Maíz alto en fructosa, y productos sintéticos como la sacarina, el ciclamato, el aspartamo y la sucralosa; estos últimos investigados por sus efectos cancerígenos. 

Incluso en Estados Unidos, está prohibido su uso como edulcorante o aditivo alimentario desde 1991, por parte de la FDA. Lo mismo ocurre en la Unión Europea donde muchos de estos edulcorantes tienen serias restricciones.

La recomiendo

¿Qué beneficios obtendrás del consumo de stevia?
El más conocido es el de reducir el índice de glicemia y mejorar la tolerancia a la glucosa. Es por eso que es ALTAMENTE RECOMENDADO PARA PACIENTES DIABÉTICOS.
Y hay más, mucho más:
  • No tiene calorías.
  • Ideal para personas con sobrepeso, o tienen dietas controladas
  • Si te interesa controlar el sobre peso, la stevia es muy efectiva en la absorción de grasas
  • Regula la presión arterial.
  • Ideal para personas que sufren de hipertensión arterial
  • Previene la aparición de caries
  • No tiene efectos secundarios de ninguna clase
  • Posee características antibióticas
  • Reduce la ansiedad por consumir alcohol y tabaco
  • No afecta los niveles de azúcar en la sangre
  • Se puede utilizar en varios alimentos, como en el cereal, galletas, refrescos, en la preparación de cualquier alimento
  • Puede ser utilizada por mujeres embarazadas y niños sin riesgo alguno
  • NO ES UN ENDULZANTE ARTIFICIAL



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